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Découvrir la CNV

les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

Le principe des groupes de découverte de la CNV

  • Réunion d’un groupe, de 10 à 12 personnes environ, découverte ou d’approfondissement et pratique de la Communication NonViolente®.
  • Présence sur la base du volontariat respectant un engagement à être présent(e) à l’ensemble de la session (16 soirées de découverte et/ou 12 soirées d’approfondissement)
  • Fonctionnement basé sur la lecture d’un livre de Marshall B. Rosenberg où un chapitre, et un seul à la fois, est commenté
  • « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » pour les soirées de découverte
  • Des travaux de lecture et exercices de CNV basés sur le livre d’accompagnement de Lucy Leu sont réalisés durant chaque séance.
  • … il est donc demandé d’avoir lu attentivement le chapitre du livre prévu pour la séance  à cette fin une page spéciale pour l’atelier est créée vous indiquant dates et chapitres.

Informations complémentaires

  • Selon votre choix vous pouvez avancer à votre rythme dans la lecture du livre de Marshall
  • Il n’est pas utile d’avoir lu tout le livre ou le chapitre suivant (et ce n’est d’ailleurs pas conseillé) … en revanche il faut avoir lu le chapitre prévu pour chaque séance
  • Je me charge de préparer les exercices de CNV, il n’est donc pas utile de vous procurer le livre de Lucy Leu, ceci est laissé à votre appréciation
  • Sentez vous libres : libres de toute proposition ou initiative qui viendrait agrémenter le fonctionnement de ce groupe de CNV
  • Rappel sur la charte de fonctionnement des groupes animés par Le Fil d’Ariane : écoute, bienveillance, respect, confidentialité. J’y ajouterai : respect du rythme de chacun, respect de la ponctualité
  • Pour le groupe de découverte de la CNV il s’agit du livre de référence « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) »

Informations pratiques

Réunions de 2h tous les quinze jours, en alternance sur différents jours de la semaine, de 19h à 21h.

Le planning est établi pour tenir compte :

  • des 13 chapitres du livre de découverte « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » (+ 3 séances complémentaires se situant indifféremment dans le temps selon les besoins du groupe)
  • le planning des soirées du prochain atelier de découverte est ci-dessous

Participation financière

Je propose ces ateliers à titre bénévole, il est en revanche demandé une participation aux frais de 10€ par soirée. Participation versée en 2 fois : 80€ lors de la première et de la neuvième soirée .

C’est également un moyen pour moi de m’assurer de notre engagement mutuel sur ces ateliers, nous pouvons échanger sur ce point à votre convenance. En cas de difficulté financière contactez-moi pour trouver ensemble la meilleure solution pour que cela ne soit pas un frein pour vous, n’hésitez pas cela restera bien évidemment confidentiel.

Soirées découverte de la CNV – Nov 2019 Juin 2020

  • soirée CNV mercredi 20 novembre 2019
    L’élan du cœur p.17
  • soirée CNV jeudi 5 décembre 2019
    Quand la communication entrave la bienveillance p.33
  • soirée CNV mardi 17 décembre 209
    Observer sans évaluer p.45
  • soirée CNV mercredi 8 janvier 2020
    Identifier et exprimer ses sentiments p.57
  • soirée CNV jeudi 23 janvier 2020
    Assumer la responsabilité de ses sentiments p.71
  • soirée CNV mardi 6 février 2020
    Demander ce qui contribuerait à notre bien-être p.93
  • soirée CNV mercredi 12 février 2020
    Reprise des 5 chapitres précédents : OSBD
  • soirée CNV jeudi 5 mars 2020
    Recevoir avec Empathie p.121
  • soirée CNV mardi 17 mars 2020
    Le pouvoir de l’empathie p.145
  • soirée CNV mercredi 1er avril 2020
    Reprise des 2 chapitres précédents : l’empathie
  • soirée CNV jeudi 30 avril 2020
    Relions-nous à nous même avec bienveillance p.163
  • soirée CNV mardi 12 mai 2020
    Exprimer pleinement sa colère p. 179
  • soirée CNV mercredi 27 mai 2020
    L’usage de la force dans un but de protection p.201
  • soirée CNV jeudi 11 juin 2020
    Se libérer et accompagner les autres p.213
  • soirée CNV mardi 23 juin 2020
    Exprimer sa reconnaissance en CNV p.229
  • soirée CNV mercredi 1er juillet
    Reprise des 5 derniers chapitres et exercices

 

N’hésitez pas à vous inscrire en contactant Hervé … et n’oubliez pas de vous procurer le livre étudié « Les mots sont des fenêtres« 

              

ATTENTION : il existe maintenant différentes éditions dont les numérotations de chapitres varient selon l’éditeur – leur contenu restant le même.
Hervé utilise et se réfère à la première édition (la version à gauche, 13 chapitres)

Merci Hervé pour ces soirées délicieuses d’échanges et de réflexion avec toi et le groupe. Je rêve d’un monde où la CNV serait la norme, où le respect de soi, l’écoute de nos besoins et la faculté de l’exprimer à autrui serait fluide. A pratiquer au quotidien sans modération. C’est simple et ça marche ! Ton guidage est efficace

Myriam

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